Keto bread rolls

Keto bread rolls

4.6 199 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

eggs
3
cream cheese softened
250 g
sunflower seeds
30 g
flaxseeds
15 g
raw almonds
50 g
psyllium husk
15 g
coconut flour
30 g
gluten free baking powder
1 tsp
salt
1 tsp
mixed seeds for garnishing
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 606.7 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese and bacon rolls

2ωρ.

Seed and nut bread

1ωρ. 30 λεπτ.

Spiced fruit loaf

2ωρ. 30 λεπτ.

Vegemite® and cheese scrolls

1ωρ. 35 λεπτ.

Pani popo (Samoan coconut buns)

3ωρ. 25 λεπτ.

Buttermilk bread

2ωρ.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ωρ. 40 λεπτ.

Garlic and coriander naan

1ωρ. 30 λεπτ.

Herb and garlic pull-apart bread

1ωρ. 35 λεπτ.

Freeform bread with filling

1ωρ. 35 λεπτ.

Tiger rolls

2ωρ. 50 λεπτ.

Roti (for two)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων