Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 eggs
- 250 g cream cheese, softened
- 30 g sunflower seeds
- 15 g flaxseeds
- 50 g raw almonds
- 15 g psyllium husk
- 30 g coconut flour
- 1 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 50 g mixed seeds, for garnishing
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 1414.3 kJ / 336.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.3 g
- Υδατάνθρακες
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 29.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.4 g
- Φυτικές ίνες
- 7.3 g
- Νάτριο
- 606.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Mother sourdough starter
108h 20 min
Buckwheat and almond slider buns
1 Std. 15 Min
Baguettes
3 Std. 45 Min
Baguette
3 Std. 45 Min
Gluten free pizza base
35 Min
Spelt bread
26h
Mick's ciabatta rolls
21h 20 min
Gluten free sourdough bread
192h 20 min
Flour tortillas
1 Std. 10 Min
Middle Eastern lamb pizza pie (TM6)
2 Std.
Tangzhong milk bread
2h 45min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h