Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Blómkálsgratín

Blómkálsgratín
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 skammtur
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Gruyére ostur í bitum
    200 g
    200 g Cheddar ostur, í bitum
  • vatn
    500 g
  • blómkál (u.þ.b. 1000 g), niðurskorið
    1
  • hveiti
    50 g
  • smjör, saltað eða ósaltað
    40 g
  • mjólk
    500 g
  • salt plus extra to taste
    ½ tsk
  • hvítur pipar, malaður plus extra to taste
    2 hnífsoddur
  • múskat, malað (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 hnífsoddur

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shawarma salatskál

Keine Bewertungen

Miðjarðarhafs couscous salat

Keine Bewertungen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Keine Bewertungen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Keine Bewertungen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Keine Bewertungen

Grænmetisrúllur

5.0(1)

40 Min

Grænmetis bolognaise

5.0(3)

30 Min

Fyllt butternut grasker

Keine Bewertungen

Grænmetispottréttur með chili

5.0(2)

35 Min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Keine Bewertungen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

4.3(3)

40 Min

Hátíðarbaka með gráðosti

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων