Blómkálsgratín

Blómkálsgratín

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 skammtur

Υλικά

Gruyére ostur í bitum
200 g
200 g Cheddar ostur, í bitum
vatn
500 g
blómkál (u.þ.b. 1000 g), niðurskorið
1
hveiti
50 g
smjör, saltað eða ósaltað
40 g
mjólk
500 g
salt plus extra to taste
½ tsk
hvítur pipar, malaður plus extra to taste
2 hnífsoddur
múskat, malað (προαιρετικό πεδίο)
1 - 2 hnífsoddur

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 17 g

Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 5.1 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sætkartöflu- og brokkolísalat

1h 15min

Shawarma salatskál

Pas d’évaluation

Miðjarðarhafs couscous salat

Pas d’évaluation

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Pas d’évaluation

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Pas d’évaluation

Kúrbítsklattar og salsasósa

Pas d’évaluation

Grænmetisrúllur

40min

Grænmetis bolognaise

30min

Fyllt butternut grasker

Pas d’évaluation

Grænmetispottréttur með chili

35min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Pas d’évaluation

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40min

Εμφάνιση όλων