Συσκευές & Αξεσουάρ
Chili con carne
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 skammtar
Υλικά
-
ólífuolía30 g
-
laukur skorinn í tvennt150 g
-
hvítlauksrif1
-
malað cumin½ tsk
-
rauð paprika í bitum250 g
-
½ tsk chili, þurrkað, eftir smekkgrænn chili, ferskur (sjá ráð)1
-
nautahakk450 g
-
300 g tómatar, í bitumtómatar í dós (heilir)300 g
-
salt1 tsk
-
chilisósa eða eftir smekk (sjá ráð)1 tsk
-
nýrnabaunir, í dós síið vökvann frá400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 skammtur
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1285 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Grunnuppskriftir
133 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBorgari með djúsí ostafyllingu
Brak ocen
Stroganoff
35 min
Steikarsalat
20 min
Nauta tacos
25 min
Nautabátar
Brak ocen
Steikarsalat á thaílenskan máta
1 godz. 15 min
Nauta fajitas
Brak ocen
Kínóasalat með kjúklingi og avókadó
Brak ocen
Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum
Brak ocen
Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)
1 godz. 20 min
Buffalo kjúklingavængir
Brak ocen
Flankasteik með piparrótarsósu
Brak ocen