Kjúklingabringur í ítalskri sósu

Kjúklingabringur í ítalskri sósu

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

kjúklingabringur, skinnlausar
800 g
salt eftir smekk
½ tsk
svartur pipar eftir smekk
½ tsk
ostur (Edam) eða annar sambærilegur ostur, semi-hraður, í bitum
200 g
ólífuolía
30 g
laukur skorinn í hálft
150 g
hvítlauksrif
2
maukaðir tómatar, úr dós eða ferskir
600 g
grænmetiskraftur, teningur
1
1 kúfuð tsk kraftur
sykur
1 tsk
oregano, þurrkað
1 ½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 41 g

Θερμίδες 1386 kJ / 331 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

BBQ kjúklinga pizza

1 Std. 30 Min

Kjötbollur í sósu

45 Min

Borgari með djúsí ostafyllingu

Keine Bewertungen

Stroganoff

35 Min

Steikarsalat

20 Min

Nauta tacos

25 Min

Nautabátar

Keine Bewertungen

Steikarsalat á thaílenskan máta

1 Std. 15 Min

Nauta fajitas

Keine Bewertungen

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Keine Bewertungen

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1 Std. 20 Min

Tandoori kjúklingur

45 Min

Εμφάνιση όλων