Silkimjúk grænmetissúpa

Silkimjúk grænmetissúpa

4.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

ólífuolía
25 - 30 g
blandað grænmeti, til steikingar ( helst t.d. lauk, skallotlauk, blaðlauk), í bitum (2 cm)
170 - 200 g
blandað grænmeti (t.d. kúrbítur, gulrætur, grasker, sætar kartöflur, sellerý, nípa, grænar braunir), skorið í bita
700 - 800 g
vatn
750 - 850 g
grænmetiskraftur
1 tsk
1 grænmetiskraftur, teningur
salt
1 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grunnuppskriftir 133 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kúrbítssúpa

Brak ocen

Nípusúpa

Brak ocen

Tómata- og baunasúpa

Brak ocen

Gulróta-, epla- og engifersúpa

35 min

Rækju- og kókossúpa

Brak ocen

Lauksúpa

1 godz.

Rjómalöguð baunasúpa

Brak ocen

Minestrone

40 min

Kjúklingabollasúpa

30 min

Mexíkósk baunasúpa

Brak ocen

Marrókósk baunasúpa

40 min

Linsubauna- og beikonsúpa

55 min

Εμφάνιση όλων