Chutney di mango

Chutney di mango

4.6 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

130 g di cipolla bianca a metà
25 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di semi di senape
100 g di mele sbucciate e a tocchetti (2 cm)
150 g di mango la polpa a tocchetti (2 cm)
15 g di zucchero grezzo
10 g di aceto balsamico di mele

10 g di aceto di vino bianco
1 pizzico di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 2 mg

Πρωτεΐνη 0.6 g

Θερμίδες 506.3 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 16.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Burger di quinoa e ketchup giallo

2h

Minestra sudicia

5h

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45min

Salsa fagioli e feta

10min

Salsa borracha messicana

25min

Salsa di birra al formaggio

Nessuna valutazione

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15min

Panna vegetale

6h 10min

Salsa gravy (TM6)

20min

Sopa de Ajoblanco

10min

Salsa olandese

Nessuna valutazione

Tzatziki

20min

Εμφάνιση όλων