Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 57 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 vasos

Υλικά

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vaso

Νάτριο 26.1 mg

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 373 kJ / 89 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 2.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 19.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 137 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Smoothie multivitamínico

5 λεπτ.

Smoothie de zanahoria, coco y bayas goji

10 λεπτ.

Bebida láctea

5 λεπτ.

Granizado de Bloody Mary

5 λεπτ.

Mocktail de melón y pepino

10 λεπτ.

Ponche de mango, melocotón y piña

15 λεπτ.

Sunrise margarita (sin alcohol)

5 λεπτ.

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10 λεπτ.

Batido de matcha y frutos rojos

10 λεπτ.

Lassi de mango

5 λεπτ.

Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano

10 λεπτ.

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων