Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Meringues
- 50 g sugar
- 50 g aquafaba (tinned chickpea liquid) (see tip)
- 1 pinch fine sea salt
- 2 - 3 drops lemon juice
Assembly
- 300 g coconut yoghurt vegan (see tip)
- 100 g fresh strawberries hulled, diced (1 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 235 kcal / 976 kJ
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 19 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 14 g
- Νάτριο
- 96 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
