Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 200 g di latte
-
½
cucchiaino di vaniglia in polvere
ή ½ cucchiaino di pasta di vaniglia - 20 g di cacao in polvere
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1489 kJ / 352 kcal
- Πρωτεΐνη
- 34.1 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Frittata con il Egg poacher
Καμία βαθμολογία
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Uova in camicia con il Egg poacher
15 min
Latte al cioccolato bianco
Καμία βαθμολογία
Tocchetti di mela nel vasetto
3 Std. 15 Min
Curd all’albicocca
Καμία βαθμολογία
Scones Vegan
Καμία βαθμολογία
Scones
30min
Confettura di prugne
Καμία βαθμολογία
Confettura di albicocche
Καμία βαθμολογία
Confettura di arance con kiwi e zenzero
50 phút
Confettura di mango e kiwi
Καμία βαθμολογία