Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g agurk, delt i biter
- 60 g spinatblader, ferske
- 3 kvister persille, fersk, kun blader
- 3 kvister mynte, fersk, kun blader
- 1 sitron, uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
- 1 cm ingefær, fersk, delt i skiver (2 mm)
- ¼ ts havsalt (προαιρετικό πεδίο)
- 1 appelsin (ca. 100 g), uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
- 1 eple (ca. 100 g), delt i fire
- 50 - 100 g isbiter
-
50 - 100
g vann
ή 50 - 100 g kokosvann
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 173 kJ / 41 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Rensende fruktsmoothie
Keine Bewertungen
Syrlig juice
Keine Bewertungen
Eple- og reddikjuice
Keine Bewertungen
Vitaminjuice
Keine Bewertungen
Mineralvann med agurk og ingefær
Keine Bewertungen
Grønn smoothie
Keine Bewertungen
Sunn grønn smoothie
Keine Bewertungen
Rabarbra- og jordbærjuice
45min
Sukkersirup
Keine Bewertungen
Rosa Limonade
30min
Piñarita
5min
Frossen Negroni
Keine Bewertungen