Grønn smoothie

Grønn smoothie

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 glass

Υλικά

agurk delt i biter
150 g
spinatblader, ferske
60 g
persille, fersk kun blader
3 kvister
mynte, fersk kun blader
3 kvister
sitron uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
1
ingefær, fersk delt i skiver (2 mm)
1 cm
havsalt (προαιρετικό πεδίο)
¼ ts
appelsin (ca. 100 g), uten skall, hvit hinne og kjerner fjernet
1
eple (ca. 100 g), delt i fire
1
isbiter
50 - 100 g
vann
50 - 100 g
50 - 100 g kokosvann

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 173 kJ / 41 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Min Kokebok 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων