Smoothie
TM31 TM5 TM6

Smoothie

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 350 - 450 g blandet frukt, fersk, cut in pieces as needed
  • 200 - 300 g fruktjuice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    ή 200 - 300 g vann
  • 50 g isbiter
  • 20 - 30 g sitronsaft
  • 1 ss sukker

Διατροφή
ανά 1 glass
Θερμίδες
344 kJ / 82 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων