Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g maçã cortada em pedaços (2 unid. aprox.)
- 100 g pêssego cortado em pedaços (1 unid. aprox.)
-
1
laranja, só o sumo
ή 50 g água
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 428 kJ / 102.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 26.3 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chocolate quente de avelã
10 min
Bolo de azeite
50min
Brioche de abóbora
2h
Croissants
2h
Puré de pera e banana
5 min
Pães de leite
25 min
Queques – uma massa, vários sabores
25 min
Sopa para os mais pequenos
45min
Bolo com cobertura de chocolate
1h 15 min
Bolo de ananás Retro na Varoma
1h
Iogurte líquido de limão
12 godz. 10 min
Gressinos com dip de chocolate branco
25 min