Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

13 doses

Υλικά

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 519 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2015 151 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Madalenas de cenoura e chocolate

30 min

Quiches de legumes sem massa

50 min

Cupcakes ouriço

45 min

Bolacha gigante

4 h 15 min

Bolo de pipocas

2 h 20 min

Bolo das bolas

1 h

Chocolate fantasia

2 h 10 min

Cake pops de chocolate branco

24 h

Girafa torta

30 min

Bolo com cobertura de chocolate

1 h 15 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 h

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Εμφάνιση όλων