Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g leite
- 30 g flocos de aveia
- 25 g açúcar
- Canela em pó q.b. p/ polvilhar (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 765.6 kJ / 183 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.6 g
- Υδατάνθρακες
- 28.5 g
- Λιπαρά
- 5.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 1.6 g
- Νάτριο
- 54.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Iogurte líquido de chocolate
8 godz.
Iogurte de morango para os mais novos
8 godz.
Puré de cenoura e batata
30min
Puré de pera e banana
5 Min
Rabanadas a vapor
1 Std.
Papa de aveia com banana
10 Min
Madalenas de cenoura e chocolate
30min
Pães de leite
25 Min
Puré de peixe e legumes
35min
Boiões da semana
45 Min
Chocolate fantasia
2 Std. 10 Min
Maçãs do amor
40 Min