Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Hambúrgueres
- 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 150 g cebola
-
20
g salsa
ή 20 g coentros - 600 g carne picada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Arroz de cenoura e espinafres
- 50 g cebola
- 80 g cenoura
- 30 g azeite
- 100 g espinafres descongelados e espremidos
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g arroz agulha
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 3253.3 kJ / 777.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.9 g
- Υδατάνθρακες
- 57.8 g
- Λιπαρά
- 45.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 1311.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ervilhas com ovos escalfados
40 min
Empadão de carne
1 godz. 20 min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 godz. 30 min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 min
Rancho
2 Std. 45 Min
Fusilli com frango no forno
35 min
Feijoada
1 godz. 10 min
Caril de frango com arroz
45 min
Bifes de cebolada
40 min
Massa com frango e tomate seco
45 min