Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa
TM6 TM5 TM31

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 ameixas s/ caroço
  • 10 g azeite, mais q.b. p/ temperar
  • 5 g vinagre balsâmico, mais q.b. p/ temperar
  • 2 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 2 lombinhos de porco abertos em lençol p/ rechear (400 g cada aprox.)
  • ½ maçã Granny Smith s/ casca e s/ caroços, cortada em lâminas (80 g aprox.)
  • 1000 g água
  • 250 g arroz selvagem
  • Mistura de alfaces q.b.
  • 4 rabanetes cortados em fatias finas

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1784.9 kJ / 426.6 kcal
Πρωτεΐνη
41.9 g
Υδατάνθρακες
46.2 g
Λιπαρά
8.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Νάτριο
1069.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων