Tortilha de frango

Tortilha de frango

4.4 5 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

peito de frango cortado em tiras finas
300 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
2 c. sopa de
colorau
1 c. chá de
cebola
200 g
azeite mais q.b. p/ fritar
100 g
batata cortada em rodelas finas
250 g
ovos
6
azeitonas verdes recheadas com pimento
40 g
pimento vermelho assado cortado em tiras
100 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 2 mg

Πρωτεΐνη 28.2 g

Θερμίδες 2118 kJ / 506.2 kcal

Λιπαρά 35.1 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Especial frango 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ervilhas com ovos escalfados

Ervilhas com ovos escalfados

1 h

Almôndegas em molho de tomate

Almôndegas em molho de tomate

1 h 10 min

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

Rolo de peru recheado com frutos vermelhos

2 h 30 min

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

1 h

Risottata de frango e cogumelos

Risottata de frango e cogumelos

40 min

Visita pós-venda: Menu completo

Visita pós-venda: Menu completo

1 h

Frango à Brás

Frango à Brás

35 min

Arroz de frango e cogumelos

Arroz de frango e cogumelos

30 min

Rojões em vinho tinto

Rojões em vinho tinto

50 min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8 h

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

Risoto de cerveja, linguiça e cogumelos

45 min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 h 5 min

Εμφάνιση όλων