Quiche sans pâte
TM5 TM6

Quiche sans pâte

4.3 (1.0K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 20 g de beurre
  • 100 g de gruyère, coupé en morceaux
  • 3 œufs
  • 500 g de lait demi-écrémé
  • 100 g de farine de blé
  • ¼ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 4 tranches de jambon blanc, coupées en dés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
959 kJ / 228 kcal
Πρωτεΐνη
18 g
Υδατάνθρακες
16 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων