Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g di bevanda a base di soia
- 50 g di acqua di kefir
- 1250 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 20 g di panna di soia
- 5 g di lievito alimentare in scaglie
- 3 g di sale
- 5 g di farina di carrube (προαιρετικό πεδίο)
- 4 g di agar agar
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 168.2 kJ / 40.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 1.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 327.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brodo vegetale
1 Std.
Carote insaporite (200 g)
20min
Passatelli
45min
Cottura dei fagioli
11h
Straccetti di pollo e speck insaporiti
15 Min
Straccetti di manzo dorati
15 Min
Mele insaporite (400 g)
15 Min
Fagiolini insaporiti
25 min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15 Min
Cottura del farro perlato
35 Min
Cottura del riso a chicco lungo
35 Min
Mele insaporite (200 g)
15 Min