Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 183 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 644 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango and Ginger Frozen Yoghurt

12 Std. 5 Min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9 Std.

Lemon Tiramisu

6 Std. 25 Min

Polish Doughnuts (Pączki)

1 Std. 20 Min

Malva Pudding

55 Min

Individual Vanilla Cakes with Raspberry Jam Topping

1 Std.

Pear, Rhubarb and Red Fruit Crumble Tart

1 Std. 30 Min

Pear Crumble with Coconut and Hazelnuts

50 Min

Strawberry and Amaretti Cheesecake

3 Std. 35 Min

Stewed Rhubarb with Orange

10 Min

Chocolate Lava Cake with Mocha Ice Cream

8 Std. 30 Min

Kiwi and Raspberry Chia Pudding (No Added Sugar)

4 Std. 15 Min

Εμφάνιση όλων