Συσκευές & Αξεσουάρ
Mango Chia Pudding
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving300 g
-
chia seeds75 g
-
almond milk (see tip)375 g
-
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
52 mg
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
644 kJ /
155 kcal
Λιπαρά
7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant-based Kitchen
30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYule Log
3ωρ.
Tiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Biscoff Cheesecake
6ωρ. 20 λεπτ.
Vanilla Ice Cream
12ωρ.
Vanilla Custard
15 λεπτ.
White Chocolate and Raspberry Cheesecake
6ωρ. 30 λεπτ.
Black Forest Trifle
1ωρ. 45 λεπτ.
Praline Cheesecake
4ωρ. 10 λεπτ.
Baked Christmas Pudding Cheesecake
13ωρ. 50 λεπτ.
Profiteroles
2ωρ. 15 λεπτ.
White Chocolate Cheesecake
16ωρ.
Lemon Tart
4ωρ. 30 λεπτ.