Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4.2 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

ripe mango flesh only, 250 g cut in pieces (3 cm) and 50 g diced (5 mm), for serving
300 g
chia seeds
75 g
almond milk (see tip)
375 g
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 52 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 644 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant-based Kitchen 30 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bakewell Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Vanilla Custard

15 λεπτ.

Steamed Raspberry Jam Puddings

1ωρ.

Caramel Popcorn

40 λεπτ.

Mini Cheesecakes with Mango Purée

3ωρ.

Polish Doughnuts (Pączki)

1ωρ. 20 λεπτ.

Vanilla Puff Slice

7ωρ. 20 λεπτ.

No Bake Nutella Cheesecake

4ωρ. 20 λεπτ.

Sticky Jamaican Ginger Cake

25ωρ.

Mini Iced Fingers

2ωρ. 10 λεπτ.

White Chocolate and Strawberry Rocky Road

3ωρ.

Rice Pudding

1ωρ.

Εμφάνιση όλων