Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 20 克 油
- 100 克 洋蔥 ，切塊(約2公分)
- 1 大匙 咖哩粉
- 400 克 去骨雞腿排 ，切塊(約5公分)
- 250 克 馬鈴薯 ，去皮、切塊(約5公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ，去皮、切塊(約3公分)
- 400 - 500 克 水 ，依個人喜好調整
- 120 克 咖哩塊 (約半盒)，剝碎
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1847 kJ / 442 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.4 g
- Υδατάνθρακες
- 28.7 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 11.35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
