Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 30 克 奶油
- 30 克 洋蔥 ，切塊
- 1 片 乾月桂葉
- 300 克 馬鈴薯 ，去皮、切塊
- 500 克 水
- 1 小撮 豆蔻粉
- 100 克 新鮮菠菜葉
- 200 克 牛奶
- ½ 茶匙 鹽
- 2 小撮 黑胡椒粉
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 474 kJ / 114 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.02 g
- Υδατάνθρακες
- 9.02 g
- Λιπαρά
- 7.49 g
- Φυτικές ίνες
- 1.845 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
