Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 克 油
- 20 克 薑 ，切片
- 200 克 排骨 (豬小排)，以滾水川燙去血水、洗淨
- 100 克 玉米 ，切段(約2公分)
- 200 克 白蘿蔔 ，去皮，切滾刀塊
- 1200 克 水
- 1 茶匙 鹽 ，依個人口味調整
- ½ 茶匙 白胡椒粉 ，依個人口味調整
- 5 克 香菜 ，只取葉子
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 853.9 kJ / 204.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.2 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 14.8 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
