Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 150 g de zanahoria pelada, en trozos de 2 cm
- 20 - 60 g de azúcar
- 200 g de agua
- 12 - 16 cubitos de hielo
- Διατροφή
- ανά 1 vaso
- Θερμίδες
- 431 kJ / 103 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.6 g
- Υδατάνθρακες
- 22.9 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3.1 g
- Νάτριο
- 31.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Piña colada
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min
Batido de matcha y frutos rojos
10 Min
Batido de frutas con avena
5 min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 min
Limonada alcalina
5 min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 min
Lassi de mango
5 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 Min
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20min
Batido de toffee y plátano
15 Min