Tumaca
TM6 TM5

Tumaca

4.4 (293 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 250 g de tomate maduro en cuartos
  • 1 diente de ajo (προαιρετικό πεδίο)
  • ½ cucharadita de sal
  • 40 g de aceite de oliva
  • 6 rebanadas de pan tostado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
725 kJ / 173 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
23.2 g
Λιπαρά
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Νάτριο
321.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων