Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 克 牛小排 (無骨)，切條(1公分X5公分)
- 1 大匙 醬油膏
- 1 大匙 米酒
- 1 茶匙 黑胡椒粗粒
- 10 克 油
- 100 克 洋蔥 ，切條(寬約1公分)
- 20 克 蔥 ，切段(約5公分)
- 15 克 新鮮紅辣椒 ，切斜片
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1411 kJ / 337.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.9 g
- Υδατάνθρακες
- 4.4 g
- Λιπαρά
- 26.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.3 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
- Νάτριο
- 212.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
