Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 80 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 25 g Bärlauchblätter, frisch, in feinen Streifen
- 10 g Weißweinessig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 80 g Schmand
- 60 g Milch
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- ¼ TL Zucker
- 400 g Chicorée, in Streifen (2-3 cm)
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 728 kJ / 174 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 8 g
- Νάτριο
- 1286 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνRotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟
Kichererbsensalat
15 Min
Pizzawaffeln
30 分钟
Wirsing-Speck-Salat
30 分钟
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 分钟
Kokos-Kohl-Suppe
35 分钟
Spinat-Tomaten-Salat
20 min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Linsensalat mit Tomaten und Feta
45 分钟
Parmesancracker
20 min
Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado
30 分钟
Bunter Quinoasalat
50 分钟