Apfel-Kürbis-Salat

Apfel-Kürbis-Salat

4.3 200 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Äpfel z.B. Braeburn oder Pink Lady, in Stücken
400 g
Sonnenblumenöl
35 g
Zitronensaft
30 g
Senf
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Rosinen
100 g
Walnusshälften
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1780 kJ / 425 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bunter Herbst 10 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detox-Salat

10 Min

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 Min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 Min

Würziger Dinkelnudelsalat

40 Min

Waldorfsalat mit Cranberrys

20 Min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1 Std.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 Min

Bohnen-Tomaten-Salat

30 Min

Russischer Salat

50 Min

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 Min

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1 Std. 10 Min

Hummus-Wrap

2 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων