Quiche butternut, orange et lieu noir
TM6 TM5

Quiche butternut, orange et lieu noir

3.3 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
  • 75 g de beurre doux, froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
  • ½ c. à café de sel, et 3 pincées
  • 50 g d'eau
  • 30 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de zeste d'orange non traitée
  • 40 g de jus d'orange fraîchement pressé
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • 400 g de filet de lieu noir sans peau, coupé en morceaux et disposé dans un plat
  • 400 g de lait
  • 2 œufs
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de chair de courge butternut, coupée en morceaux

Διατροφή
ανά 1 part
Θερμίδες
2234 kJ / 533.3 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
35.5 g
Λιπαρά
29.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
1144.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων