Συσκευές & Αξεσουάρ
Ervilhas com ovos escalfados
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
ovos6
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
tomate cortado em pedaços150 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar30 g
-
chouriço cortado às rodelas200 g
-
ervilhas congeladas1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco150 g
-
água100 g
-
sal½ c. chá de
-
Coentros picados q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
686.4 mg
Πρωτεΐνη
23.6 g
Θερμίδες
1821.1 kJ /
435.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.2 g
Υδατάνθρακες
29.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ABC Da Bimby®
175 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνErvilhas com ovos escalfados
1ωρ.
Pernas de frango guisadas com feijão
4ωρ. 35 λεπτ.
Visita pós-venda: Menu completo
1ωρ.
Hambúrguer de borrego e feta
30 λεπτ.
Cachorro quente
30 λεπτ.
Lasanha de curgete
2ωρ. 15 λεπτ.
Carne em massa folhada
40 λεπτ.
Frango com iogurte e ervas
3ωρ.
Pita shoarma de frango
8ωρ.
Frango jerk jamaicano
1ωρ. 15 λεπτ.
Empadão de peru com batata-doce
1ωρ. 50 λεπτ.
Arroz de cabidela
1ωρ. 10 λεπτ.