Cake vide-frigo

Cake vide-frigo

4.3 22 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 parts

Υλικά

  • de beurre demi-sel et un peu pour le moule
    20 g
  • d'oignons coupés en deux
    140 g
  • de lait
    100 g
  • de fécule de maïs type Maïzena®
    20 g
  • de levure chimique (½ sachet)
    1 c. à café
  • œufs
    3
  • du sel à ajuster en fonction des goûts
  • du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • de riz cuit
    200 g
  • de restes de fromages (camembert sans croûte, chèvre...)
    80 g
  • de jambon détaillée en dés
    1 tranche
  • de restes de légumes (carottes, poivrons...)
    100 g

Διατροφή ανά 1 part

Θερμίδες 180.3 kcal / 764.7 kJ
Πρωτεΐνη 9.2 g
Λιπαρά 9.2 g
Υδατάνθρακες 15.3 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Νάτριο 715.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων