Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
22 kromki
Υλικά
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g otrębów pszennych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
70 g siemienia lnianego
-
60 g słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formymasło do natłuszczenia formy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
214.6 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
548.6 kJ /
131.1 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
21.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMinichlebki do koszyka wielkanocnego
2sa
Chlebki do żurku
2sa 40 dk
Drożdżowy koszyczek wielkanocny
2sa 10 dk
Bułeczki wielkanocne zajączki
1sa 50 dk
Włoskie chlebki wielkanocne (Pane di Pasqua)
2sa 45 dk
Chleb codzienny na drożdżach
3sa 45 dk
Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami
2sa 20 dk
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2sa
Chleb turecki z rodzynkami (żulik)
3sa 40 dk
Bajgle z makiem
1sa 25 dk
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6sa 15 dk
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 dk