Συσκευές & Αξεσουάρ
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
22 kromki
Υλικά
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki pszennej
-
30 g otrębów pszennych
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
70 g siemienia lnianego
-
60 g słonecznika łuskanego
-
2 łyżeczki soli
-
olej kokosowy, do natłuszczenia formymasło do natłuszczenia formy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 kromkę
Νάτριο
214.6 mg
Πρωτεΐνη
4.5 g
Θερμίδες
548.6 kJ /
131.1 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
21.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA III
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
PYSZNE HISTORIE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChlebki z grilla
1ωρ. 35 λεπτ.
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1ωρ. 30 λεπτ.
Żytnie chlebki z bananem
1ωρ. 55 λεπτ.
Zakręcone chlebki z grilla lub z ogniska
1ωρ. 15 λεπτ.
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2ωρ. 10 λεπτ.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3ωρ. 30 λεπτ.
Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Dyniowe chlebki maślane
1ωρ. 5 λεπτ.
Dyniowe cynamonki
3ωρ. 40 λεπτ.
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2ωρ. 40 λεπτ.
Wrapy à la Cezar
1ωρ. 10 λεπτ.
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 λεπτ.