低溫嫩煮蔥油雞

低溫嫩煮蔥油雞

4.2 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 人份

Υλικά

雞肉
  • 去骨雞腿排
    250 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 薑 切片
    5 克
  • 蔥 切段(約3公分)
    10 克
  • 蒜頭 略拍扁
    5 克
  • 水
    1950 克
蔥油
  • 薑 切片
    5 克
  • 油
    40 克
  • 蔥 切蔥花
    80 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ¼ - ½ 茶匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 4 人份

Νάτριο 662.3 mg
Πρωτεΐνη 47.9 g
Θερμίδες 3276.9 kJ / 784 kcal
Λιπαρά 62 g
Φυτικές ίνες 2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.9 g
Υδατάνθρακες 7.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων