Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
- 200 g de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
- 4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
- 150 g de sal gorda
- 100 g de vino blanco
- 1 hoja de laurel seca
- 1 clavo entero
- 5 semillas de cilantro
- Διατροφή
- ανά 400 g
- Θερμίδες
- 2674.9 kJ / 639.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 51.2 g
- Υδατάνθρακες
- 39.5 g
- Λιπαρά
- 27.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.5 g
- Φυτικές ίνες
- 17.4 g
- Νάτριο
- 59172.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTortitas americanas
40min
Fumet de pescado y gambas
20min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Dados de solomillo de ternera dorados (muy hecho)
10min
Tortitas sin gluten
40min
Caramelo líquido oscuro
35 Min
Cebolla caramelizada (100 g)
25 Min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40min
Castañas en almíbar
2 Std.
Puré con carne, pescado o pollo para bebés
45 Min
Yogur griego en Varoma
13h
Dados de solomillo de ternera dorados (al punto)
15min