Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 gramů
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 200 gramů

Νάτριο 727.5 mg
Πρωτεΐνη 27.5 g
Θερμίδες 3525 kJ / 842.5 kcal
Λιπαρά 3.8 g
Φυτικές ίνες 29.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 203.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία
Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Křupavý jogurtový chléb

4.9(585)

3 godz.

Mango jogurt

5.0(3)

15 min

Čerstvý sýr s olivami a rajčaty

5.0(1)

10 godz. 15 min

Kakaový jogurt

4.0(3)

10 godz. 10 min

Čerstvý sýr s mandlemi a ananasem

5.0(1)

10 godz. 15 min

Univerzální bezlepkové těsto

4.3(6)

35 min

Vinná marináda

Brak ocen

Orientální marináda

4.6(7)

5 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8 godz.

Těstoviny, vařené (TM7)

5.0(29)

20 min

Veganské čočkové palačinky

4.5(2)

3 godz. 40 min

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15 min

 Εμφάνιση όλων