Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
100
gramů sýru, parmazánu, bez kůrky, na kousky (3 cm)
ή 100 gramů tvrdého sýru, jiného druhu
- Διατροφή
- ανά 100 gramů
- Θερμίδες
- 1640.1 kJ / 392 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.8 g
- Υδατάνθρακες
- 3.2 g
- Λιπαρά
- 25.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.4 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 1376 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVařená quinoa
15min
Odpalované těsto
50min
Máslo
5 min
Masová dochucovací pasta
45min
Tortilly z celozrnné mouky
1 godz.
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15min
Bezinkový sirup
2 Std. 25 Min
Jednoduchá granola
25min
Restované krevety
15min
Kozí jogurt
13h