Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže, bez šlach (cca 500 gramů kuřecích stehen), na kousky
- 200 gramů směsi zeleniny (např. celer, cibule, česnek, pórek), na kousky
- 4 snítky směsi bylinek (např. rozmarýn, tymián, petržel), pouze listy
- 150 gramů hrubé soli
- 100 gramů bílého vína
- 1 bobkový list, sušený
- 1 hřebíček
- 5 koriandrových semínek
- Διατροφή
- ανά 1 Kompletní recept
- Θερμίδες
- 2714 kJ / 649 kcal
- Πρωτεΐνη
- 58 g
- Υδατάνθρακες
- 8 g
- Λιπαρά
- 35 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVařená quinoa
15 Min
Odpalované těsto
50min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45 Min
Tortilly z celozrnné mouky
1 godz.
Restovaná červená paprika s cibulí
25 Min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 Min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 Min
Bezinkový sirup
2小时 25 分钟
Jednoduchá granola
25 Min
Restované krevety
15 Min
Kozí jogurt
13h