Insalata di verdura e frutta a crudo
TM6 TM5

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8 (48 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g di verdura e/o frutta mista (es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietole, 250 g di carote, 100 g di mele) a pezzi grossi
  • 20 g di olio
  • 20 g di aceto
    ή 20 g di succo di limone
  • 1 cucchiaino di sale
    ή 1 cucchiaino di sale alle erbe
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di zucchero (προαιρετικό πεδίο)
    ή ½ cucchiaino di miele (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
410 kJ / 98 kcal
Πρωτεΐνη
1 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων