Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

400 g

Υλικά

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 296 kJ / 71 kcal

Λιπαρά 4 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Setembro 2019 27 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante

4.4(8)

40 λεπτ.

Sumo de melancia, laranja e maracujá

4.9(67)

5 λεπτ.

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

4.4(11)

2ωρ. 15 λεπτ.

Smoothie de São Valentim

4.5(11)

5 λεπτ.

Bebida de coco "zero waste"

4.1(17)

40 λεπτ.

Batido de ananás e hortelã

4.5(20)

5 λεπτ.

Smoothie roxo

5.0(4)

5 λεπτ.

Sumo de maçã, alperce e pêssego

4.3(8)

10 λεπτ.

Batido de cheesecake de morango

4.9(12)

40 λεπτ.

Sumo de toranja vermelha e groselha

5.0(2)

10 λεπτ.

Super hidratante bebida de pequeno almoço

5.0(9)

15 λεπτ.

Néctar de laranja com beterraba

5.0(10)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων