Birchermüesli

Birchermüesli

5.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

30 g di nocciole intere
½ limone
150 g di panna intera
1 banana dolce (banana comune, banana gialla) (circa 100 g), a pezzi
1 mela (circa 200 g) sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
1 prugna (circa 100 g), denocciolata, tagliata in quattro
1 pesca
50 g di fiocchi d'avena
50 g di latte
300 g di yogurt naturale
150 g di quark alla panna
30 g di uvetta sultanina
100 g di lamponi

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1242 kJ / 298 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buon appetito Svizzera! 96 Συνταγές
Ελβετία

Ricetta desiderata 18 Συνταγές
Ελβετία

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gelato alla banana (cremoso)

5 λεπτ.

Tiramisù

5ωρ. 40 λεπτ.

Torta speziata alla zucca in teglia

1ωρ. 20 λεπτ.

Crêpes sprint – Ricetta base

45 λεπτ.

Budino di semolino con panna

20 λεπτ.

Brownies alle noci

50 λεπτ.

Muffin al cioccolato con il Egg poacher

40 λεπτ.

Gelato leggero alla frutta

10 λεπτ.

Powerballs (ricetta vegana)

15 λεπτ.

Crema Thermomix®

45 λεπτ.

Muffin alla vaniglia e gocce di cioccolato al vapore

55 λεπτ.

Couscous con frutta secca e cocco (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων