Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de tomates, coupées en quatre
- 3 - 4 brins de coriandre, fraîche
- 2 avocats, bien mûrs
- 80 g d'oignon, coupé en deux
-
jus de citron vert d'un ½ citron vert
ή jus de citron d'un ½ citron - 1 c. à café de pâte de piment
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 440 kJ / 106 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sauce Béchamel express
20 Min
Sauce bolognaise
3h 15min
Pesto de basilic
10 Min
Pâté méditerranéen à la tomate
15 Min
Sauce tomate
40min
Pesto au basilic
10 Min
Sauce béchamel
15 Min
Sauce hollandaise
15 Min
Houmous
5min
Vinaigrette à la moutarde et à l'aneth
5min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40min
Obatzda
10 Min