Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de tomates, coupées en quatre
- 3 - 4 brins de coriandre, fraîche
- 2 avocats, bien mûrs
- 80 g d'oignon, coupé en deux
-
jus de citron vert d'un ½ citron vert
ή jus de citron d'un ½ citron - 1 c. à café de pâte de piment
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 440 kJ / 106 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 4 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνDip au fromage frais et aux herbes
10min
Bolognaise au soja
40 min
Sauce cocktail
5 min
Sauce à l'ail
10min
Moutarde de Bénichon
40 min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3 godz. 10 min
Sauce à l’ail
15 min
Sauce BBQ
20 min
Chutney de mangue
1h
Moutarde à la poire et au romarin
Καμία βαθμολογία
Moutarde douce à l’abricot
Καμία βαθμολογία
Relish de courgettes aux nectarines
Καμία βαθμολογία