Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
10
gramů oleje
ή 10 gramů olivového oleje - 50 gramů kostiček slaniny
-
250
gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
ή 250 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
- Διατροφή
- ανά 310 gramů
- Θερμίδες
- 2729 kJ / 652 kcal
- Πρωτεΐνη
- 63 g
- Υδατάνθρακες
- 0 g
- Λιπαρά
- 44 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 1050 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVařená quinoa
15 min
Odpalované těsto
50 min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45 min
Tortilly z celozrnné mouky
1 godz.
Restovaná červená paprika s cibulí
25 min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45 min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15 min
Bezinkový sirup
2h 25min
Jednoduchá granola
25 min
Restované krevety
15 min
Kozí jogurt
13 Std.