Restované proužky krůtího masa

Name: Restované proužky krůtího masa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže

4.5 (11 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 15 λεπτ.

Μερίδα 270 gramů

Υλικά

20 gramů oleje
ή 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
ή 20 gramů cibule, žluté
250 gramů krůtího stehna, vykostěného, bez kůže, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou
ή 250 gramů krůtích prsních plátků, bez kůže a kostí, na proužky (1,5 cm x 3-4 cm), osušené papírovou utěrkou

Διατροφή: ανά 270 gramů
Θερμίδες: 1961 kJ / 469 kcal
Πρωτεΐνη: 58 g
Υδατάνθρακες: 4 g
Λιπαρά: 24 g
Κορεσμένα λιπαρά: 3 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 3052 mg