Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)

Name: Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 270 gramů
Ingredients: 20 gramů oleje; 1 stroužek česneku; 250 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kousky

4.7 (3 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 5 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 10 λεπτ.

Μερίδα 270 gramů

Υλικά

20 gramů oleje
ή 20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
ή 20 gramů cibule, žluté, na klínky
250 gramů hovězího masa, bez šlach a kostí, na kousky (kostky 3 cm), osušené papírovou utěrkou

Διατροφή: ανά 270 gramů
Θερμίδες: 2118 kJ / 507 kcal
Πρωτεΐνη: 53 g
Υδατάνθρακες: 3 g
Λιπαρά: 31 g
Κορεσμένα λιπαρά: 7 g
Φυτικές ίνες: 0.2 g
Νάτριο: 120 mg