Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

Insalata verde con mele, lime e vinaigrette

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di fagioli di soia (edamame)
250 g di cetriolo a fettine
60 g di insalata verde mista
1 mela verde sbucciata e a pezzi
50 g di cipolla bianca a pezzi
50 g olio extravergine di oliva
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a pezzi
1 cucchiaino di sale
30 g di succo di lime spremuto fresco
½ cucchiaino zucchero

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1008 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Verde nel piatto 9 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche di patate e cipolle

55 Min

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45 Min

Insalata di panissa con carciofi

55 Min

Palline croccanti di merluzzo

40 Min

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1 Std.

Cozze al vino bianco

40 Min

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

15 Min

Tartine estive

4 Std.

Insalata di gamberi alla siciliana

40 Min

Polpo in bottiglia

9 Std. 10 Min

Tortini di broccoli e pancetta

50 Min

Schiacciate ai semi di sesamo e papavero

40 Min

Εμφάνιση όλων