Lombinhos de porco com frutos silvestres

Lombinhos de porco com frutos silvestres

4.2 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 11ωρ.

4 doses

Υλικά

lombinho de porco
800 g
alho
6 dentes de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
gengibre em pó
½ c. chá de
vinho branco
50 g
cebola
100 g
talo de aipo
70 g
azeite
30 g
framboesas
150 g
sumo de laranja (1 unid. aprox.)
50 g
vinho tinto
100 g
natas
100 g
Tomilho-limão q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 716.1 mg

Πρωτεΐνη 44.4 g

Θερμίδες 2077.5 kJ / 496.5 kcal

Λιπαρά 24.2 g

Φυτικές ίνες 3.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g

Υδατάνθρακες 17.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boas férias 12 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça

35 λεπτ.

Peru com legumes

35 λεπτ.

Crepes de frango com milho

1ωρ. 15 λεπτ.

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1ωρ. 10 λεπτ.

Empadão de coelho

1ωρ. 20 λεπτ.

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 λεπτ.

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 λεπτ.

Risoto de ervilhas e chouriço

35 λεπτ.

Empada folhada de carne

1ωρ. 45 λεπτ.

Peru com farofa

16ωρ.

Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων