Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 gramů kešu ořechů
- 650 gramů vody, plus extra na namáčení kešu ořechů
- 1 ½ čajové lžičky vanilkové pasty (nebo dřeň z 1 vanilkového lusku)
-
40 - 60
gramů javorového sirupu
ή 40 - 60 gramů agáve sirupu - ½ čajové lžičky agar-agaru (na 0,5 l)
- 1 špetka soli
- 300 gramů vody, studené
- 1 čajová lžička guarové gumy
- 1 sáček jogurtové kultury, použijte množství podle návodu na obalu
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
ή 30 gramů citrónové šťávy
- Διατροφή
- ανά 1 sklenice
- Θερμίδες
- 712 kJ / 170 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 11 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vařená quinoa
15min
Odpalované těsto
50min
Máslo
5min
Masová dochucovací pasta
45min
Tortilly z celozrnné mouky
1h
Restovaná červená paprika s cibulí
25min
Dochucovací pasta ze zbytků zeleniny
45min
Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)
15min
Bezinkový sirup
2 Std. 25 Min
Jednoduchá granola
25min
Restované krevety
15min
Kozí jogurt
13h