Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 克 雞胸肉
- 15 克 醬油
- 10 克 糖
- 15 克 油
- 1 大匙 玉米粉
- 500 克 水
- 15 克 蒜頭
- 30 克 新鮮香菜 ，只取莖，切段(約2公分)
- 10 克 新鮮紅辣椒 ，切圈 (προαιρετικό πεδίο)
- 10 克 醬油膏
- Διατροφή
- ανά 1 人份
- Θερμίδες
- 1245.2 kJ / 297.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 35.6 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 85.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 655.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
