Dušený špenát

Dušený špenát

4.3 131 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porce

Υλικά

50 gramů cibule napůl
3 stroužky česneku
25 gramů másla
450 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
2 špetky soli
200 gramů zakysané smetany

200 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 646 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 13.1 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Υδατάνθρακες 3.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Základní kuchařka 189 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Krupicové noky

45 λεπτ.

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 λεπτ.

Svítek do polévky

55 λεπτ.

Hrášek do polévky

1ωρ.

Restovaná zelenina (pak choi)

10 λεπτ.

Pohankové noky do polévky

40 λεπτ.

Bavorský bramborový salát

15 λεπτ.

Křupavé parmazánové tyčinky

35 λεπτ.

Kašmírská rýže

30 λεπτ.

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1ωρ. 20 λεπτ.

Rajčatová rýže

30 λεπτ.

Bramborovo-dýňová kaše

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων