Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g chouriço de carne cortado em rodelas
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 100 g talo de aipo cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de paprika
- 150 g água
- 15 g vinagre balsâmico
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g espinafres baby
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 2006.4 kJ / 479.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 21.5 g
- Υδατάνθρακες
- 33.8 g
- Λιπαρά
- 29.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.5 g
- Φυτικές ίνες
- 9.5 g
- Νάτριο
- 947.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cabrito assado
16u.
Peru de Natal
1 Std. 30 Min
Peru de Natal Recheado
19 Std.
Perna de peru com puré de maçã
11 Std. 30 Min
Rolo de carne
1 Std.
Francesinha
1 Std.
Perna de peru recheada
Καμία βαθμολογία
Muamba de galinha com funje
50min
2 purés de frango - introdução da nabiça
30min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2h 30min
Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha
1 Std. 15 Min
Borrego mediterrânico
10h